Social Icons

27 April 2012

Alhamdulillah Anak dah Tak Demam Lagi & Pipi dah tembam...Testimoni Mealshake

Alhamdulillah, Kak Ma dihubungi oleh Puan Shafiza dari Jitra Kedah Tentang perubahan positif anaknya..dengan nada riang dalam talian telefon Puan Nur Shafiza menceritakan
perubahan positif anaknya yang selama ini kurang selera makan
dan sering demam & selsema.
Ini adalah sms Puan Nur Shafiza slps beberapa hari anknya consume dengan milkshake.
Terima kasih Allah kerana membantu hambamu ini.

Ibu-ibu diluar sana jika inginkan pertanyaan jangan malu2 untuk  hubungi Kak Ma:
Fb: Precious Insyirah | Page Kak Ma: Precious Insyirah Wardrobe's

With Love: Kak Ma

Bagaimana Susu Ibu DiHasilkan

 
Anatomi Buah Dada/Payudara

Payudara terdiri daripada tisu kelenjar, tisu penghubung dan tisu adipos

Tisu Kelenjar:
  • Tisu ini menghasilkan susu. Susu yang dihasilkan bergerak melalui tiub-tiub halus menuju ke puting. Sebelum sampai ke puting, tiub-tiub halus ini menjadi lebih besar dan dipanggil lactiferous sinuses. Disinilah susu berkumpul.
Tisu Penghubung:
  • Menyokong buahdada

Darah:
  • Membekalkan nutrient kepada tisu-tisu buahdada.

Limfa:
  • Mengeluarkan bahan buangan dari buahdada

Tisu Adipos:
  • Melindungi buahdada dari kecederaan

Saraf:
    Anatomi Payudara
  • Menyebabkan payudara sensitif terhadap sentuhan dan hisapan bayi. Sentuhan dan hisapan bayi ini merangsangkan perembesan hormon-hormon yang menyebabkan pengaliran dan penghasilan susu.

Disekitar puting, terdapat tampok susu atau areolar. Pada areola ini terdapat bintil-bintil kecil iaitu kelenjar mongomery yang merembes cecair berminyak berantiseptik membantu untuk melembutkan kulit di sekitar puting. Di bawah areola terdapat lactiferous sinuses.



FISIOLOGI LAKTASI

Hormons dan Refleks

Prolaktin
  • Dirembeskan oleh kelenjar pituitari yang terletak di otak
  • Menyebabkan sel tisu kelenjar dipayudara menghasilkan susu

Setiap kali bayi menghisap dipayudara, hujung saraf yang terdapat diputing ibu akan terangsang. Impuls akan dihantar ke otak dan kelenjar pituitari merembeskan prolaktin ke dalam darah. Darah membawa prolaktin ke payudara dan menyebabkan susu terhasil. Prolaktin hanya berfungsi selepas bayi menghisap dan menyediakan bekalan susu untuk penyusuan yang seterusnya.

Keseluruhan proses daripada rangsangan di puting hinggalah penghasilan susu dipanggil Refleks Penghasilan Susu atau Refleks Prolaktin.

Proses penghisapan adalah sangat penting dalam penghasilan susu.
  • Bayi banyak menghisap, banyaklah susu akan terhasil
  • Bayi kurang menghisap, kuranglah susu akan terhasil
Prolaktin juga melambatkan aktiviti ovari, dengan itu ibu yang menyusu akan lambat kedatangan haid semula.


Oksitoksin

Dirembeskan oleh bahagian posterior kelenjar pituitari. Apabila bayi menyusu, saraf terangsang dan menghantar impuls ke otak. Hasilnya oksitoksin dibebaskan ke dalam darah dan di bawa ke payudara. Oksitoksin bertindak ke atas otot-otot yang terdapat di sekeliling tiub-tiub halus dan lactiferous sinuses. Otot-otot ini memberi tekanan kepada tiub dan menolak susu keluar. Oksitosin bertindak untuk penyusuan kali itu sahaja. Proses-proses yang disebut di atas dipanggil "Refleks Oksitosin".

Reflek Oksitoksin adalah lebih komplek dari refleks prolaktin kerana ia melibatkan perasaan dan fikiran ibu. Jika ibu mendengar tangisan bayi atau teringatkan bayinya, kelenjar pituitari mungkin merembeskan oksitoksin. Ini menyebabkan susunya akan mengalir. Apabila ibu mempunyai masalah yang menyebabkan ibu risau, sakit atau malu oksitoksin tidak dibebaskan dan susu tidak mengalir dengan lancar.

Oksitoksin juga menyebabkan dinding rahim mengecut dan mengeluarkan uri dari rahim. Jika ibu memberi susu kepada bayi sebaik sahaja selepas kelahiran, pendarahan akan berhenti dengan cepat.

Ibu yang baru melahirkan anak akan merasa sensasi pengecutan rahim yang kuat apabila menyusu. Perkara ini adalah normal dan akan berakhir.

Kredit dari Blog : Kak Engku

Susu Ibu Cukup Untuk Si Kembar

Kredit dari Blog : Kak Engku Susu Ibu Cukup Untuk Si Kembar



Posisi bagi menyusukan bayi kembar
 
Cabaran
Menyusu bayi kembar adalah cabaran bagi ibu bapa yang istimewa dan hebat. Sebaik mengetahui kandungan adalah bayi kembar, ibu-ibu (dan juga bapa-bapa) perlu bersedia dari segi fizikal dan mental menerima kehadiran dua bayi serentak, bersedia kemungkinan bayi lahir pramatang, bersedia kemungkinan kelahiran secara pembedahan caesarean dan membuat perancangan corak penyusuan kepada bayi.

Persediaan mental juga adalah sangat penting bagi ibu yang bercadang memberikan penyusuan eksklusif untuk bayi kembar kerana akan timbul persoalan tentang "susu tidak cukup". Ramai menganggap susu ibu akan tidak cukup lebih-lebih lagi pada hari-hari awal kelahiran, maka salah seorang atau kedua- duanya secara bergilir mungkin akan diberi susu formula! Ini adalah suatu persepsi yang salah.

Para ibu harus sedar dan yakin bahawa berapa ramai pun kembar yang dilahir serentak, susu ibu pasti cukup untuk mereka. Beberapa panduan yang boleh diamalkan adalah dengan menyusu bayi seawal satu jam pertama dilahirkan. Ramai ibu sudah sedia maklum tentang keperluan menyusu seawal satu jam pertama ini untuk merangsang penghasilan susu ibu. Sekiranya ibu melahirkan bayi pramatang dan kurang berat badan, penyusuan ibu adalah 'ubat' paling mujarab untuk menambah berat badan bayi. Ini kerana susu ibu memang dicipta untuk bayi baru lahir walau berapa pun usianya ketika dia lahir. Sekiranya ibu melahirkan bayi secara pembedahan caesarean, mintalah bantuan jururawat untuk memperbaiki posisi ibu ketika menyusu pada jam pertama. Sebaiknya berbincang terlebih awal dengan doktor atau jururawat yang bertugas agar hasrat ibu untuk menyusu pada 1 jam pertama dapat diimplementasikan.

Panduan seterusnya adalah dengan menyusu bayi sekerap mungkin. Secara puratanya bayi baru lahir menyusu antara lapan hingga 12 kali dalam tempoh 24 jam. Bagi bayi kembar, ibu-ibu boleh menyusu kedua-duanya serentak pada masa yang sama atau secara bergilir mengikut keselesaan ibu. Pada minggu-minggu pertama mungkin ibu-ibu akan merasakan bayi menyusu agak kerap dan keadaan ini akan meletihkan ibu. Ia adalah perkara normal sebelum bayi menunjukkan pola penyusuannya selepas usianya sebulan. Malah perkara ini harus diterima secara positif oleh ibu kerana ia menandakan keperluan bayi untuk menyusu tinggi maka ia akan menghantar isyarat ke otak bahawa penghasilan susu ibu harus ditingkatkan.

Susukan bayi sebelum dia menangis. Pada hari-hari awal kelahiran, biasakan rutin menyusu setiap setengah jam. Jika ibu menyusu bayi seorang demi seorang aturkan masa menyusu supaya si kembar tidak menangis ketika yang seorang lagi sedang menyusu.

Rehat
Ibu juga perlu perbanyakkan rehat. Ibu-ibu perlu berehat dengan secukupnya untuk mengurangkan stres yang akan mengganggu penghasilan susu ibu. Ibu boleh tidur dan berehat apabila bayi tidur. Sesetengah ibu selalu menjadikan masa tidur bayi sebagai masa ibu untuk membuat kerja. Ini adalah kurang tepat kerana ibu juga perlu berehat dan menenangkan fikiran. Suami harus memainkan peranan membantu menguruskan perkara-perkara lain sementara ibu menumpukan lebih perhatian kepada menguruskan bayi.
Minum banyak air dan makan makanan berkhasiat. Air adalah komponen penting dalam penghasilan susu ibu. Amalkan minum air sambil menyusu atau selepas menyusu sekurang-kurangnya segelas air, jus atau susu. Ibu menyusu perlu makan makanan berkhasiat secukupnya untuk menampung kehilangan kalori semasa penyusuan. Ibu-ibu juga digalakkan makan vitamin, kalsium dan zat besi seperti yang diambil semasa hamil.

Anda perlu mengehadkan pelawat. Perkara ini mungkin agak sukar untuk dilakukan kerana ramai pelawat yang terdiri daripada rakan-rakan, jiran dan saudara mara ingin berkongsi kegembiraan dengan kehadiran bayi kembar. Namun begitu ibu masih perlu memperuntukkan masa bersama bayi terutama privasi ketika menyusukan bayi. Minta pelawat tinggalkan bilik ketika masa menyusu telah tiba, ambil masa privasi anda kerana ia penting untuk memastikan kelangsungan produksi susu ibu.
 
Sharing is Caring.
With Love ~_^ kak Mar

Elak Gejala Tersedak Susu

SEJAK akhir-akhir ini, kematian bayi akibat tersedak susu atau tercekik makanan semakin banyak dilaporkan. Terbaru, bayi perempuan berusia tujuh bulan meninggal dunia dipercayai akibat tersedak susu di rumahnya di Simpang Empat, Kangar, Perlis pada 16 Februari lalu.
Walaupun kes ini dianggap terpencil, ibu bapa tidak harus memandang ringan kejadian-kejadian tidak diduga ini.

Pensyarah Jabatan Anatomi, Fakulti Perubatan Universiti Malaya, Dr. Noor Eliza Hashim, menjelaskan, masalah ini berpunca daripada proses menelan makanan oleh bayi.
"Penyusuan bayi adalah satu proses yang memastikan makanan yang ditelan memasuki saluran makanan iaitu esofagus. Ia bersambung dengan perut dan kemudiannya ke usus kecil dan besar manakala saluran pernafasan (trakea) bersambung dengan paru-paru," katanya.

Beliau menjelaskan, jika trakea ini tersumbat, udara tidak akan dapat masuk ke dalam paru-paru lalu menyebabkan organ-organ di dalam badan tidak mendapat bekalan oksigen.
Menurut Dr. Noor Eliza, organ seperti jantung dan otak jika tidak mendapat bekalan oksigen, tidak dapat berfungsi dan ini boleh menyebabkan kematian.

Dalam keadaan yang normal, makanan yang turun dari mulut tidak akan masuk ke dalam trakea.
"Ini kerana apabila kita menelan, struktur yang dinamakan epiglotis yang terdapat di bahagian pangkal salur trakea akan menutup salur trakea dan makanan itu hanya akan melalui saluran esofagus. Proses inilah yang dilalui bayi yang sedang minum susu," katanya.

Selain itu, di dalam larinks juga terdapat kotak suara (vocal cord). Semasa bayi menangis, kotak suara ini bergetar dan larinks tidak ditutup oleh epiglotis.
Oleh itu, apabila bayi diberi minum susu ketika dia sedang menangis dengan kuat, risiko untuk susu termasuk ke dalam saluran pernafasan adalah lebih tinggi.

Posisi bayi"Faktor-faktor lain yang menyebabkan bayi tersedak susu adalah posisi bayi ketika menyusu. Susu lebih senang memasuki salur pernafasan jika bayi baring terlentang," jelas beliau.
Dr. Noor Eliza menjelaskan, cara kedua yang boleh menyebabkan gejala tersedak susu adalah gastroesofagial reflux.

Dalam keadaan ini, susu di dalam perut akan keluar semula ke atas melalui esofagus dan kemudian memasuki saluran trakea.
Ini disebabkan oleh otot sfinkter antara esofagus dan perut yang masih lemah pada bayi.
"Reflux ini lebih mudah berlaku jika bayi menyusu dalam keadaan terlentang. Jenis susu yang lebih pekat boleh digunakan untuk mengurangkan masalah reflux ini. Kebiasaannya masalah reflux akan pulih dengan sendirinya apabila bayi semakin membesar," tambahnya.

Terdapat juga kes-kes bayi lemas ketika menyusu disebabkan penyakit kongenital atau saraf yang boleh menjejaskan fungsi saluran makanan dan pernafasan.
"Contoh penyakit kongenital seperti trakeo-esofagial fistula iaitu terdapat komunikasi di antara trakea dan esofagus. Walaupun jarang terjadi, faktor penyakit ini meninggikan risiko seseorang bayi itu untuk mengalami masalah tersedak ini," ujarnya.

Jika berhadapan dengan situasi mencemaskan ini, Dr. Noor Eliza menasihatkan berhenti menyusukan dengan segera dan tegakkan posisi bayi.
Sekiranya bayi kelihatan sukar bernafas segeralah ke hospital yang berdekatan.
Kredit dari Blog: Kak Engku
 

23 April 2012

Penilaian Pembesaran Dan Perkembangan 9 Bulan - < 12 Bulan

Bidang Perkembangan:

1. Pergerakan Kasar

Aktiviti Perkembangan:
a) Mengesut dengan punggung

b) Berpegang kepada sesuatu untuk berdiri

c) Berdiri dengan sokongan

d) Berjalan sambil berpegang


2. Pergerakan Halus

Aktiviti Perkembangan:
a) Mengambil benda kecil dengan menggunakan ibu jari dan telunjuk

b) Bertepuk tangan

c) Mengetuk dua objek satu sama lain

d) Meletakkan satu objek yang dipegang untuk mendapatkan objek yang lain


3. Psikososial

Aktiviti Perkembangan:
a) Takut pada orang yang tidak dikenali

b) Gemar didokong/dipeluk dan minta didokong oleh orang lain yang dikenali

c) Menangis apabila ditinggalkan/berjauhan dengan ibubapa/penjaga

d) Boleh menyatakan kehendak melalui memek muka, tunjuk jari atau sebutan seperti 'mam-mam'

e) Berminat pada keadaan sekeliling

f) Memahami perlakuan ibubapa/pengasuh (perasaan marah, disayang, disukai)

g) Tidak mudah memberi barang kepunyaannya

h) Boleh melambai

i) Suka berdamping/bermain dengan ahli keluarga

j) Suka mengulangi perlakuan yang menyeronokkan

k) Datang apabila nama dipanggil

l) Menunjuk kemesraan dengan mendekatkan muka kepada ibubapa/pengasuh/orang yang dikenali

m) Mengangguk untuk 'ya' dan menggeleng untuk tidak


4. Pendengaran

Aktiviti Perkembangan:
a) Jika ujian saringan belum dilakukan, lakukannya


5. Bahasa Pertuturan

Aktiviti Perkembangan:
a) Memahami arahan yang mudah seperti mari sini, duduk

b) Menyebut/membebel ' ma ma', 'ba ba', 'aga aga'

c) Meniru bunyi-bunyi pertuturan atau persekitaran seperti bunyi 'batuk, 'broom, 'duh duh duh

Penilaian Perkembangan & Pembesaran 6 Bulan - < 9 Bulan

Bidang Perkembangan:

1. Pergerakan Kasar

Aktiviti Perkembangan:
a) Maju ke depan menggunakan dada atau perut dalam keadaan meniarap

b) Berpusing-pusing dan berguling dalam keadaan baring

c) Duduk dengan sokongan

d) Duduk tanpa sokongan

e) Merangkak

f) Jika kanak-kanak didapati lambat perkembangannya ujian akan dilakukan oleh Anggota kesihatan


2. Pergerakan Halus

Aktiviti Perkembangan:
a) Memasukkan objek ke dalam mulut

b) Memindahkan objek dari satu tangan ke tangan yang lain

c) Memegang objek di kedua-dua tangan pada masa yang sama

d) Menggunakan tangan yang sama setiap masa (TIDAK NORMAL)


3. Psikososial

Aktiviti Perkembangan:
a) Ketawa bila diagah.

b) Marah/menangis bila permainannya diambil

c) Mengenali ibubapa/pengasuh melalui suara, sentuhan dan paras rupa

d) Menangis apabila ditinggalkan

e) Main cak cak (peek-a-boo)


4. Pendengaran

Aktiviti Perkembangan:
a) Berpaling dengan pantas (90 darjah) pada bunyi ketukan sudu dan cawan dari jarak 1 meter.

b) Untuk dilakukan oleh kakitangan kesihatan:
  • Modified Distraction Hearing Test (Menggunakan loceng/rattle)
  • Bunyi 's', 'sh', 'o-oo
  • Respons ke Infantometer pada 50 db (jika ada)

5. Bahasa Pertuturan

Aktiviti Perkembangan:
a) Menyebut 'da', da da', da', 'ba, ba ba' (gunakan satu, dua sukukata)

b) Ketawa atau menghasilkan bunyi-bunyi bila bermain dan menjerit jika marah

Perkembangan Bayi 0 - < 3 Bulan

Bidang Perkembangan:

1. Pergerakan Kasar

Aktiviti Perkembangan:
a) Pergerakan tangan dan kaki secara aktif

b) Kepala berpaling ke arah objek yang menyentuh pipi dan mulut

c) Memusing kepala dan badan ke kiri dan kanan


2. Pergerakan Halus

Aktiviti Perkembangan:
a) Tertarik kepada muka seseorang

b) Memandang tetap pada sesuatu objek

c) Jari-jari mula terbuka

d) Membawa kedua-dua tangan ke depan muka

e) Pegang objek yang diberi ke tangan sekejap dan melepasnya


3. Psikososial


Aktiviti Perkembangan:
a) Senyum

b) Mudah diam dari tangisan bila didodoi


4. Pendengaran


Aktiviti Perkembangan:
a) Terkejut/terjaga pada bunyi yang kuat

b) Diam apabila bercakap dengannya

c) Mengelip mata pada bunyi dan menghentikan pergerakan

d) Berpaling sedikit ke arah bunyi


5. Bahasa Pertuturan


Aktiviti Perkembangan:
a) Menangis apabila lapar/tidak selesa

b) Mengeluarkan suara lembut (berkukur)

Info: Persekitaran Bising Punca Anak Lambat Bercakap


Bila si kecil anda memerlukan masa lebih lama untuk bercakap, ia mungkin dipengaruhi oleh faktor persekitaran yang bising seperti suara dari TV terlalu kuat atau suasana di nurseri agak bising menyebabkan dia lambat bercakap.

Ia disebabkan anak tidak mendengar apa yang diperkatakan dalam keadaan bising tersebut kecuali apa yang dituturkannya itu lebih kuat dari kebisingan di persekitarannya. Kajian yang dilakukan oleh pakar dari University Maryland ke atas 100 bayi kecil berusia 5, 9 dan 13 bulan untuk melihat bagaimana reaksi bayi terhadap suara seorang wanita yang memanggil nama mereka atau nama yang tidak dikenali dalam suasana bising tersebut.

Hasilnya bayi memberi perhatian lebih lama bila nama mereka dipanggil ketika suara tersebut lebih kuat dibandingkan kebisingan persekitaran. Bagi bayi berusia 5 bulan, mereka hanya memberi perhatian bila suara memanggil nama mereka sama dengan bunyi muzik romantis yang sering dipasangkan di restoren. Bila suasana persekitaran 2 kali ganda bising bayi ini tidak boleh mencapai tindak balas.

Apabila usia mencapai 13 bulan, anak sudah boleh membezakan suara yang memanggil namanya dengan kebisingan di persekitarannya. Jelasnya jika si kecil menghabiskan banyak waktu di persekitaran bising akan menyebabkannya lambat bercakap.

Kredit : Kak Engku

50 Rahsia Si Manja Cerdas ~_^

 
Ingin tahu rahsia si manja anda seorang yang cerdas? Meh ikuti 50 pelbagai aktiviti dan panduan yang menunjukkan si manja seorang yang cerdas.

1. Kenal Wajah Anda - Dia merenung anda sambil dan memegang wajah anda. Dia sebenarnya sedang membina memorinya.

2. Berbual dengannya - Dia menunjukkan reaksi apabila anda berbual dengannya. Dia akan melihat anda seakan memahami apa yang anda cakapkan.

3. Memberi senyuman - Anda senyum kepadanya dan dia pun akan tersenyum kepada anda. Sudah mulai menunjukkan perkembangan emosinya.

4. Bertindak balas kepada permainan kesukaan - Asyik bermain dengan permaianan kesukaannya. Cuba anda ambil barang itu, dia pasti akan menjerit.

5. Tahu apabila namanya dipanggil - Anda memanggil namanya dan dia memandang ke arah anda. Panggillah nama yang biasa anda ucapkan setiap hari.

6. Mencapai objek - Kemahiran motor kasarnya semakin baik. Dia boleh mencapai dengan tangan objek permainan dengan mudah.

7. Berminat objek yang terang - Warna terang seperti merah, hijau, oren dan kuning adalah warna kegemaran si manja. Letaklah objek atau permainan yang berwarna seumpama ini, dia akan pantas mencapainya.

8. Suka merenyukkan objek lembut - Ia adalah perkembangan positif buat si manja apabila suka memegang dan meramas objek atau permainan kain yang mengeluarkan bunyi seakan plastik.

9. Ketawa bersama - Si manja suka anda menggeletek badannya, bahkan menciumnya. Dia akan ketawa apabila anda berbuat demikian.

10. Boleh membuka dan menutup genggaman tangan - Cubalah permainan seperti 'cak cekur' sambil menunjukkan cara bagaimana tangan digenggam dan dibuka. Dia akan melakukan bila-bila masa dia berasa selesa, bahkan semasa minum susu.

11. Bergerak dengan yakin - Masih belum boleh merangkak, tetapi sudah mula menunjukkan usaha untuk mencapai objek yang disukai dengan hanya mengesot. Si manja sudah mula menunujkkan sikap terujanya.

12. Tepuk tangan - Bersama si manja menyanyi dan menepuk tangan sambil mengerakkan badannya ke kanan dan kiri. Dia akan tersenyum gembira dengan aktiviti ini.

13. Tidur dengan lena - Si manja tidur dengan lena dalam tempoh yang lama antara 2 hingga 3 jam. Selepas bangun tidur, si manja dibiarkan bermain sendirian dan dia tidak merengek.

14. Suka mandi - Sayang jom mandi! Suka menyentuh air semasa mandi dan tersenyum gembira. Begitu juga selepas mandi semasa memakainya pakaian.

15. Urutan - Bayi suka badannya diurut. Lakukan secara rutin. Urut bahagian kaki, badan, tangan dan mukanya. Jika dilakukan secara rutin, si manja mudah tidur dengan lena.

16. Suapan sayang - Si manja dengan mudah makan makanan pejalnya apabila anda memujuknya seperti "vroom, vroom, kereta nak masuk gua, aaa buka mulut sayang!". Pastinya si manja membuka mulut.

17. Aksi spontan - Cara santai untuk bermain dengan si manja dengan meniup perut, muka dan lehernya perlahan-lahan. Cuba lihat tindak balasnya. Pastinya dia akan ketawa!.

18. Mari berdansa - Peluk dan dukung bayi mengikut irama muzik yang rancak. Pasti si manja teruja dan ketawa.

19. Kenalkan buku - Duduk bersamanya membaca buku. Baca buku berulang kali. Pakar mendapati bahawa bayi seawal lapan bulan dapat belajar mengenali turutan dalam cerita jika dibaca berulang kali.

20. Bermain dengan abangnya - Biarpun masih kecil, si manja turut mempunyai perasaan ingin berkawan. Biarkan abangnya mengagahnya. Si manja ketawa apabila abangnya membuat muka lucu.

21. Permainan sorok - Sorokkan barangan permainan kesukaannya. Si manja akan seronok melihat objek yang hilang dan muncul kembali. Ia akan membuatkannya ketawa.

22. Bermain dengan makanan - Sediakan makanan dengan tekstur berbeza termasuk lobak yang direbus dan dihiris halus, bijirin, pasta atau cebisan ayam yang dikisar atau hirisan ikan. Cara ini si manja dapat berlatih mencubit dan meneroka deria rasanya.

23. Menonton tv - Si manja suka menonton rancangan kegemarannya. Bunyi dan warna-warni yang dilihat dalam kaca televisyen akan membuatkan dia asyik seketika.

24. Permainan tekan dan bunyi - Sediakan permainan yang mengeluarkan bunyi apabila ditekan. Si manja pasti teruja apabila dia tertekan pada permainan itu dan mengeluarkan bunyi.

25. Bergolek ke sana sini - Pantang tinggal sekejap, si manja yang belum boleh berjalan akan bergolek di merata tempat. Pastikan ruang dalam keadaan bersih dan tiada objek yang tajam supaya si manja bergerak dengan selamat.

26. Nyanyikan lagu - Nyanyilah apa sahaja lagu sama ada yang anda reka (mari kita pakai baju, pakai baju...) atau didapati di internet. Lagu membuatkan bayi semakin aktif dan ceria.

27. Sentuhan dan rasa - Sediakan satu kotak kain dengan tekstur yang berbeza-beza seperti kain tuala, kain kapas dan linen. Perlahan-lahan sapukan kain-kain tersebut pada pipi, kaki dan perut bayi sambil bercerita bagaimana rasanya.

28. Petik bunga - Sambil dukung bayi, bawalah dia ke taman bunga. Biarkan dia menghidu bau haruman bunga-bungaan. Dia akan menyukai suasana yang mendamaikan ini, lebih-lebih lagi di bawa bercuti ke kawasan peranginan.

29. Jatuh dan angkat - Bayi memang suka menjatuhkan objek yang dipegangnya dari kerusi makanannya yang tinggi. Anda angkatkan dan berikan kepadanya. Kemudian dia menjatuhnya kembali. Sebenarnya bayi sedang belajar dengan persekitarannya.

30. Membebel - kadang kala, bayi mengeluarkan suara yang tinggi dan membebel. Biarkan dia begitu. Dia sedang belajar tentang bunyi atau mungkin teruja dengan sesuatu objek.

31. Bina laluan halangan - Tingkatkan kemahiran motor dengan meletakkan kusyen sofa, bantal, atau permainan di atas lantai. Kemudian tunjukkan kepada bayi bagaimana hendak merangkak di bawah, di atas atau di sekeliling halangan tersebut.

32. Ikut mimik muka dan bunyi - Ajak si manja anda mengikut muka mimik anda. Buat pelbagai aksi lucu atau bunyi yang bayi boleh tiru dengan mudah.

33. Aksi lucu - Kembungkan pipi dan suruh kanak-kanak sentuh hidung anda. Bila dia sentuh sahaja, proof! Tiupkan ke mukanya. Pasti dia suka aksi lucu ini.

34. Masa untuk bercerita - Sebelum tidur, bacalah cerita dongeng kegemarannya. Buat suara dan aksi semasa membaca cerita itu. Malah anda boleh tukarkan nama watak utama ke nama si manja supaya dia seronok.

35. Lihat diri dalam cermin - Biarkan si manja merenung dirinya di dalam cermin. Dia mungkin menyangka yang dia sedang memerhatikan budak comel yang lain.

36. Taman permainan buatan - Anda baring dan si manja akan memanjat dan merangkak di atas anda. Kemudian dia akan mencium pipi anda. Permainan yang menyeronokkan anda dan si manja.

37. Mari mengira 123... - Usia si manja hampir satu tahun. Dia boleh berjalan. Jadi mari belajar mengira dengan jumlah anak tangga dalam rumah anda. Kira dengan kuat dan pasti dia akan mengikut anda.

38. Kenali wajah ahli keluarga - Letakkan gambar wajah ahli yang penting dalam kehidupan si manja anda. Sebutkan nama-nama wajah yang dikenalinya. Semakin si manja membesar, semakin dia mengenali orang disekelilingnya.

39. Golek bola - Golek bola dengan perlahan kepada si manja. Pilih bola jenis lembut supaya tidak mencederakannya. Si manja akan belajar untuk menangkap bola yang bergolek.

40. Kenali rakan sebaya - masa untuk mengenali dunia luar dengan membawa dia ke rumah teman yang mempunyai anak seusia anak anda. Biarkan dia bermain bersama rakan sebayanya.

41. Menjerit - pernah mendengar si manja tiba-tiba menjerit! Ya. Ia berlaku apabila si manja begitu seronok dengan apa yang dilakukannya, walaupun hanya bermain seorang diri.

42. Berdikari - Apabila minum susu, si manja sudah boleh memegang botol susu dengan sendiri. Malah sambil menonton rancangan televisyen kegemarannya.

43. Kenali anggota badan - Masa menukar lampin pun boleh digunakan untuk belajar. Gunakan waktu itu untuk mengajar bahagian badan atau pakaian.

44. Pegang tangannya - Sentuhan amat berkesan untuk memberi keyakinan kepada si manja. Pegang tangannya sambil mengerakkan jari kemrinya. Si manja suka akan aktiviti ini.

45. Tambah perbendaharaan kata - Bawa bayi berjalan-jalan dan beritahu semua perkara yang dilihat semua perkara yang dilihat padanya. Cara itu boleh menyediakan bayi dengan sebanyak mungkin perbendaharaan kata.

46. Pelukan - pelukan akan membuatkan bayi berasa selamat. Dia akan merasa selesa dan selamat semasa dalam pelukan ibunya.

47. Bermain buai bersama - Bersama si manja bermain buaian di hadapan rumah. Duduk bersamanya sambil bercakap perkara yang menggembirakannya.

48. Segar - Sentiasa dedahkan si manja dengan udara yang segar. Elakkan membawa si manja di kawasan yang sesak dengan orang ramai dan udara yang tercemar.

49. Kesihatan yang stabil - Sentiasa memantau kesihatan si manja supaya badannya tidak mudah dijangkiti penyakit. Dengan ini, si manja akan sentiasa aktif bermain untuk merangsang mindanya.

50. Rehat - baring bersama si manja setelah seharian bermain. Baring di lantai yang bersih atau di atas tilam. Lihat aksi si manja anda. Dia sudah tentu akan meneroka apa yang yang ada berhampirannya.

kredit: Kak Engku

18 April 2012

Alhamdulillah Nur Izzah Insyirah dah Setahun

Alhamdulillah Syukur kupanjatkan kehadrat Ilahi..
.Permata Hati Ibu Yang Ketiga
 NUR IZZAH INSYIRAH ini genap usianya 1 Tahun pada 18/04/2012 yang lalu... Walaupun penuh ujian semasa ibu nak lahirkan Izzah, Alhamdulillah ..segalanya berjalan dengan lancar.
Alhamdulillah juga Izzah masin menyusu badan dengan ibu.
Terima kasih ye sayang.. terasa kuat ikatan kita tiap kali Izzah menyusu dari Ibu...
Ibu doakan Izzah menjadi anak yang solehah dan muslimah yang sejati serta penyejuk hati ibu...Semoga Rahmat Allah sentiasa bersama dirimu sayang... Amin...Ya Rabb

16 April 2012

Milk Supply

MILK SUPPLY

Some mothers stop nursing during the first few days or weeks because they feel they aren't producing enough milk. It may seem like your baby is always hungry. You can't measure the amount of milk your baby is drinking so you may worry that you aren't producing enough milk.

In reality, your baby's increased need to nurse signals your body to produce more milk. This is a natural way... your body determines the amount of milk needed and provides an adequate milk supply.

The first weeks may be difficult and frustrating for you but don't give up. If you can resist supplementing your baby's diet with formula feedings for the first four to six weeks, your body will respond appropriately and produce an adequate supply of milk.

Supplementing your baby's diet with formula feeding will only trick your body into believing the current supply of breast milk is enough for your baby.

7 Sebab Kenapa Anda Perlu Berikan Mealshake Pada Anak Anda




Meal Shakes..sana sini orang sebut Meal Shakes ni kan… Jom baca 7 sebab anda perlu berikan ia pada si Manja anda!



Complete Nutrients - Provides 24 types of A to Z essential vitamins, minerals and trace minerals. Deficiency in trace minerals will affects the absorption of vitamins and causes inactive enzymes. It also contains soy lecithin that works hand-in-hand with fat soluble vitamins.


Supplies Key nutrient to cells - Rich in protein (contain no lactose) that helps in forming skin, nails, hair, organs, blood, immunised cells etc.


Aids in Growing Up - Contains folic acid, biotin, rich in calcium and magnesium that are needed for building bones and cells in the growing up process.


Anti-Oxidants - Contains vitamins A, C, E, zinc, selenium which are the anti-oxidant components for anti-ageing.


Restore skin complexion - Contains complete vitamin B-Complex, iron, copper to form healthy red blood cells, thus improves the skin colour complexion.




Detoxification - Rich in soluble fibre that helps the (peristalsis of colon and stomach/bowel movement) to excrete excess fat and waste from the colon and stomach.


Great Taste for young and old - Delicious drink with natural fructose; quick replenishment of the necessary nutrients for the body; contain no artificial colouring and artificial sugar.
Sumber: MFC





Sejak mengamalkan Meal Shakes, anak-anak KakMa cergas, jarang dihinggapi demam/selesema atau sakit… proses pembuangan juga lawas, WAJIB sekali setiap hari. Hati mana yang tidak senang melihat anak membesar dengan sihat dan cergas. Dari segi fokus, dan perkembangan minda saya sangat happy… Alhamdulillah.



Satu lagi yang sangat saya suka tentang Meal Shakes, ia banyak membantu menambah selera makan Dayana & Izzah. Yer Dulu anak-anak susah nak makan… beratnya mendatar sahaja. Risau saya! Kini alhamdulillah, tak yah dah nak pening2.. Terima kasih la Meal Shakes.. Bila badan kita cukup vitamins & minerals.. dapatlah cell dalam tubuh kita berfungsi dengan lebih baik termasuklah peningkatan deria rasa yang membantu anak2 untuk lebih berselera.

Saya nak kongsi juga feedback2 dari ibu-ibu yang telah berikan anak mereka Meal Shakes ini:



FB Precious Insyirah: Sejak bagi Izzah dan Kak Ngah makan...alhmdulillah anak-anak dah bertmbh selera makan..bila Kakma bawa nasi dlm pingan@ bubur...terus anak2 kerumun keliling..yg paling manis...Izzah yg berusia 12bln..mai dengan cakap mamam..nyum2..hehehe..

Alhmdulillah. Dan kesan yg ketara...anak2 dah jrg demam...


FB Tariniwati Badron : ‎Noor Faezah, lulpa lak nk mention... akak bg kat anak no2, berselera dia mkn skarang ni, bdn pn dh naik... adik kat taska pn bagitau yg dia kat taska mkn brtmbah2.... dan yang paling best.... since amek meal shakes, dia lom kena flu lagi.... sblm ni tiap2 minggu kna... Alhamdulillah...



FB Ruziah Amin mmg best meal shakes.. anak mmg susah nak makan .. mmg memilih ..tapi kini asyik nak makan je..Pastu tiap bulan habis ubat pi klinik je .. lepas demam selsema .. demam selsema demam ..huhu.. tapi skrg alhamdulillah selera makan , selsema pun dah tak de.. pernah uge kena tapi jap je tak melarat .. dalm 2 hari dah ok .. :-) ..



FB : Iffah Anuar :"Alhamdulillah... saya juga berikannya pada Faheem.. alhamdulillah, travel from Sgr - Cherating- Tgn - Melaka - Sgr...ke ladang ayah, berpanas hujan..main lumpur..Faheem tidak demam/selesema/muntah2 spt sepupu yg lain.. Alhamdulillah...Sy juge dah tidak bermusuh dengan matahari :) kalo dulu x boleh kne matahari migrain+rashes..+ demam + sakit2 sendi smp x boleh bgn..syukur.. setelah 1 Yr+ tekun amalkan shaklee"


FB : Azra Balqis Irdina "bgus jugak mealshake nie ye..ank sy dlu x mo mkn..ble nk bg mkn msti nyorok blakang pintu..skrg lepas sy bg die mealshake..mkn mcm x ingt dunia..ble x bg mkn msti mrh..skrg sayur2 pon die mkn..dlu die paling benci kt sayur..gembira hati sy tgk die da berselera..pipi pon da berisi.."

FB: Zabrina Ar. "Baru 2 hari bagi zara mealshake...selera makan dia bertambah..asyik nak nyam2 je...hehehe..."


FB: Haslina Hamat "anak sy 5 thn sblm ni pun mmg xnak mkn ns..lepas amik mealshake , terus ada slera mkn.alhamdulillah..tp bdn xder la terus gemukss..ok la..slera mkn mbuak2 tu ada..siap kul 12 mlm minta ns lg...huhu..sahur pun bgn mkn ns..kuikuikui...thank to Nur Hidayu."


FB : Lydzar Rusman "Sambil-sambil saya bervitamin, saya beri juga anak-anak saya vits for kids. Vitalea, chewable vita-C, mealshake dan Omega guard. Saya suka sgt sbb since dorang makan mealshake, selera anak dah mula bertambah. Tak perlu dh saya kejar sane sini nk suapkan makan. Malah dorang boleh duduk dan makan sendiri..Alhamdulillah.."


FB : Rini Shariff. "Anak saya mikail mmg susah sgt nak makan.sgt2 cerewet...nasi tu mmg tak makan la...badan mmg kurus sgt 6 tahun. so saya bancuh mealshake + susu dugro coklat bagi dia minum...alhamdulillah selera semakin ok.."


Anda mempunyai masalah yang sama dengan saya dan ibu-ibu ini? Apa kata anda cuba berikan anak anda Vanilla Meal Shake ini.. Rasa dan Aromanya yang lazat mampu membuka selera makan anak-anak anda.


Selain itu ia membekalkan protein dan 19 jenis Vitamins dan Mineral utk tubuh si kecil anda :). Membina pertumbuhan yang lebih baik, dengan tubuh yang lebih cergas, sihat dan minda yang cerdas!
Jika anda ingin mendapatkannya pada harga yang istimewa:


PM: Precious Insyirah


sms@tel: 0126874142



With Love : KakMa


kredit: Ummi Iffah

Benarkah Susu Ibu Tidak Mencukupi????



Pasti ibu-ibu sangat khuatir sama ada susu yang dihasilkan memenuhi keperluan bayi atau tidak. Sebenarnya penghasilkan susu bergantung kepada kekerapan bayi menyusu dan minda ibu ketika bayi sedang menyusu.

Berikut adalah petikan yang saya ambil dari http://susu-terbaik.blogspot.com. Menurutnya, apabila bayi menghisap payudara, hormon prolaktin akan dikeluarkan ke dalam saluran darah. Hormon ini akan merangsang payudara untuk menghasilkan susu. Oleh itu semakin kerap bayi menghisap semakin banyak susu akan dihasilkan. Hormon yang kedua ialah oksitosin dan homon ini membuat sel-sel di sekeliling alveoli dan salur kecil susu mengecut. Pengecutan sel-sel susu ini akan menyebabkan pancutan susu melalui puting. Ibu akan berasa tegang dan perit pada puting payudara. Perasaan sedemikian disebut rangsangan pengaliran susu.

Benarkah Susu Ibu Tidak Mencukupi?
Ada ibu yang berasakan bekalan susunya tidak cukup untuk bayinya. Perasaan begini selalu terjadi apabila ibu tidak dapat mengenal pasti keadaan bayinya. Ibu berperasaan begini di sebabkan oleh faktor berikut :

1. Ibu mendapati bayinya kerap menyusu. Keadaan ini menyebabkan ibu berasakan bekalan susunya tidak mencukupi. Sebenarnya keadaan ini menunjukkan bayi berpendapat bekalan susu yang mencukupi. Bayi juga berkeadaan begini kerana naluri hisapannya kuat. Susu ibu cepat dicerna. Ini menyebabkan bayi cepat lapar dan ingin menyusu dengan kerap. Bayi juga kerap menyusu kerana dia memerlukan belaian dan dakapan ibunya yang membuatkannya rasa selamat dan selesa. Belaian mesra dan mendengar degupan jantung ibu membuatkan bayi rasa tenteram di alam barunya. Keperluan begini tidak akan berlarutan selamanya kerana bayi akan membesar dan biasa dengan alam sekelilingnya. Oleh itu kekerapan bayi menyusukan tidak akan menyebabkan bekalan susu ibu tidak cukup.

2. Ibu sering membandingkan kekerapan menyusu dan berat bayinya dengan bayi yang lain. Ada ibu berpendapat berat badan bayinya yang kurang atau bayinya yang kecil serta tidak kerap menyusu disebabkan oleh bekalan susunya tidak mencukupi. Ibu tidak perlu bimbang jika keadaan bayinya sedemikian kerana saiz dan keperluan susu seorang bayi adalah berbeza. Tentukan sahaja bayi anda sentiasa sihat dan cergas.

Sebab Kurangnya Penghasilan Susu IbuIbu mungkin menghadapi masalah kekurangan susu. Kurangan ini mungkin berpunca daripada :
1. Bayi tidak kerap menyusu. Kekerapan bayi menyusu menentukan penghasilan susu ibu. Semakin kerap bayi menyusu semakin banyak susu yang dihasilkan. Sebaik-baiknya ibu menyusukan bayi setiap 2 jam.

2. Ibu yang mengalami masalah sakit puting atau puting pendek selalunya menggunakan sarung puting (nipple shield). Penggunaan sarung puting menyebabkan lambatnya tindak balas atau rangsangan pengaliran susu setiap kali bayi menyusu.

3. Ada ibu yang menetapkan jadual menyusu bagi bayinya. Penetapan jadual menyusu ini juga menjejaskan penghasilan susu ibu.

4. Menyusukan bayi di sebelah payudara sahaja juga mengurangkan bekalan susu ibu. Oleh itu ibu perlu memberikan susu dari kedua-dua belah payudaranya kepada bayi supaya bekalan susu yang cukup dan berterusan dapat dihasilkan.

5. Kesihatan ibu juga penting dalam penghasilan susu. Terlalu letih dn terganggu juga akan menjejaskan tindak balas pengaliran susu ibu. Oleh itu ibu perlu memastikan mempunyai masa rehat yang cukup.

6. Pengambilan ubat-ubatan juga mempengaruhi penghasilan susu. Ubat-ubatan selalunya selamat untuk ibu yang menyusukan bayi. Walau bagaimanapun ada juga ubat-ubatan yang mengganggu penghasilan susu. Oleh itu jika ibu mendapat rawatan doktor, maklumkan kepada doktor bahawa anda sedang menyusukan anak. Ibu yang membuat IUD mungkin menghadapi masalah kekurangan susu kerana IUD mengandungi hormon yang menyebabkan susu berkurangan.

7. Kurang air boleh menjejaskan penghasilan susu. Ibu yang menyusukan anak perlu minum sekurang-kurangnya 6-8 gelas sehari. Amalkan minum air sebelum menyusukan bayi. Minum air yang tidak mengandungi banyak gula.

8. Makan makanan yang seimbang. Elakkan makan makanan yang mengandungi kandungan gula yang tinggi. Ibu yang menyusukan anak mungkin selalu berasa lapar. Anda boleh kerap makan tetapi dalam kuantiti yang sedikit. Makanan yang tidak seimbang boleh menyebabkan kekurangan susu ibu. Ibu terlalu berpantang semasa dalam tempoh berpantang selepas bersalin juga boleh menyebabkan kekurangan penghasilan susu.

Credit to : http://whenmayend.blogspot.com/

Ibu yang mengalami masalah sakit puting atau puting pendek selalunya menggunakan sarung puting (nipple shield). Penggunaan sarung puting menyebabkan lambatnya tindak balas atau rangsangan pengaliran susu setiap kali bayi menyusu.

Breastfeeding Info




BREASTFEEDING:


For babies:

~ it can protect against infections ~ reduce the rates of later health problems including diabetes, obesity & asthma....



For mothers:

~ helps the uterus to contract and bleeding to cease more quickly after delivery. ~ reduce the risk of breast and ovarian cancer +++ provides a great way for mothers to bond with their babies+

Breasfeeding



BREASTFEEDING:

For babies:~ it can protect against infections ~ reduce the rates of later health problems including diabetes, obesity & asthma....


For mothers:~ helps the uterus to contract and bleeding to cease more quickly after delivery. ~ reduce the risk of breast and ovarian cancer +++ provides a great way for mothers to bond with their babies+

Kerak Di Kepala Bayi




KERAK di KEPALA BAYI

Apa menyebabkannya?

#Adalah disangka ianya akibat hormon yang tertinggal dalam badan bayi anda dari kehamilan. Hormon itu merangsangkan sekresi dari kelenjar yang ada pada kulit kepala, membuatkan sel-sel kulit atas... kepala bayi anda melekat ke kulit kepala. Sekresi berkurangan beberapa minggu atau bulan selepas kelahiran, justeru menerangkan bagaimana ia boleh hilang begitu sahaja.


#Ia juga dikaitkan dengan sejarah kondisi alergi keluarga, seperti ekzema, termasuk masalah dermatitis seborea lain, iaitu kelemumur, di masa dewasa kelak. >>Berapa lamakah ianya berlanjutan? # Ia selalunya hilang dengan sendiri dalam beberapa bulan selepas kelahiran.


#Dalam kebanyakan kes ianya hilang apabila usia anak anda dua tahun


#boleh berlanjutan atau datang semula secara bertompok-tompok untuk masa yang lebih lama. >>Bolehkah ianya dirawat? Terdapat beberapa strategi yang anda boleh cuba untuk menanggalkan sisik-sisik itu:

• Basuh rambut bayi anda secara kerap dengan syampu bayi kemudian tanggalkan kepingan-kepingan kerak dengan menggunakan berus lembut.

• Gosok minyak bayi yang lembut atau minyak zaitun ke atas kulit kepala bayi anda, biarkan sekejap (semalaman jika mahu) kemudian tanggalkan kepingan-kepingan itu, dan buangkan minyak pada rambut dengan syampu bayi yang lembut.

• Dalam kes-kes yang teruk di mana kerak kepala itu menjadi radang atau mendapat infeksi, doktor anda boleh mempreskripsikan krim antifungus, seperti krim 2 peratus ketokonazola. !


AWAS ! Elakkan mengikis-ngikis kepala bayi anda, kerana perbuatan demikian akan menyebabkan tompok-tompok kemerahan yang boleh mendapat infeksi.

Kerak kepala akan hilang dengan sendirinya, tetapi berjumpaah dengan doktor atau pakar pediatrik anda jika kondisi itu berlarutan, atau menjadi lebih parah, atau merebak ke muka atau leher anak anda.


Ihsan : babycenter.com

Testimoni Ibu menyusu slps Pengambilan Alfafa, B-Complex, Vitalea Dan Vitamin C..Memang Superb!!!!!!

Assalammualaikum wth...
Alhamdulillah dapat kita bertemu pada hari ini. Sudah lama rasanya tidak saya update blog ini..lantaran kesibukan tugasan harian dan belajar part time pd hujung minggu...


Hari ini KakMa ingin berkongsi pengalaman dari pelanggan KakMa yang telah menggunakan B-Complex, Vitalea,Vitamin C dan supplement tambahan Alfafa Comnplex


Di bawah ini adalah (testimoni 1)dari Puan Lidya:
Puan Lidya: Alhamdulillah kakma lps amik set ni Alhmdulillah..susu lidya meriah.Alhmdulillah sehari dapt dlm 16-20oz...
KakMa: Alhamdulilalh dan subhanaullah....
Puan Lidya: Dulu mmg terasa sedih..sbb bila pump dapat 2-3oz sahaja...skrg alhmdulillah...dalam pump dapat 8oz hingga 10oz...
KakMa: Semuanya dari Allah...lidya maintan dan minum 3L air...serta ikut nasihat yg akak bg..insyaAllah lidya mampu susukan anak lidya hingga 2thn...
Puan Lidya: Lidya makan alfafa ikut jadual yg akak bagi...so far... mmg sgt2 membantu...
KakMa: Kakma hanya membantu...Alhmdulillah...semuanya dengan izin Allah.


**Puan Lidya ialah ibu yang sentiasa pump susu utk stok keesokan harinya...Alhamdulillah.


Ini pula testimoni ke2 Puan Sheera, Mari kita ikuti perbualan KakMa dan Sheera baru2 ini:
KakMa: Apa kbr sheera...tak sangka jumpa kita di kursus ni..
Sheera: Alhmdulillah
KakMa: Macamana susu Sheera..ada penambahan?
Sheera: Alhmdulillah kak..rasa meriah sgt...Sheera rasa Cik B cepat penuh dan berat bila lmbat pump.
KakMa: sekali pump sheera dapat berapa?
Sheera: Alhmdulillah 15oz...bersamaan 3x5oz btl susu.
KakMa: Subhanaullah...mmg byk betul tu...
Sheera: Syukur sgt2 kak.Alhmdulillah..
KakMa: Alhmdulillah..akak tumpang gembira...Teruskan pumpsuus dan breasfeed anak hingga 2thn...






Jika mereka boleh..tentu Ibu, Mama, Ummi, Mummy kat luar sana pun boleh...


Tak ada yg mustahil...jika berminat boleh hubungi saya ditalian 012-6874142 @ Fb saya di Precious Insyirah dan Like page saya Precious Insyirah Wardrobe's.


Jangan malu-malu @ segan2 ye...
Salam Sayang.. KakMa... ~_^

09 April 2012

Stimulasi-Panduan Untuk Ibu 2(Reflek 'Let Down')

Assalammualaikum... hari ini KakMa ingin berkongsi panduan stimulasi yg kedua iaitu mengenai "Reflek-Let Down"...Saya mendaparkan maklumat ini dari blog kak engku.. Tentu ramai yang tak tahu apa itu "Reflek-Let Down". Jom kita baca mengenainya di sini:

Reflek 'let down' atau pancutan susu adalah penting untuk ibu mendapatkan susu yang banyak semasa memerah. Takungan susu tidak akan keluar sekiranya keadaan ibu tidak tenteram dan releks. Proses 'let down' akan berlaku bila ibu menggambarkan wajah bayinya sedang menghisap susu semasa memerah susu.

Cara untuk mendapatkan reflek 'let down':


  1. Releks dan perah susu di tempat yang sunyi dan jauh daripada kebisingan

  2. Letakkan tuala suam (demah) atas buah dada

  3. Urut buah dada perlahan-lahan dan cuba bayangkan wajah bayi anda sedang menyusu.

  4. Jika memerah susu dirumah tunggu sehingga 30 - 40 minit selepas anda menyusui bayi sebelum membuat perahan.

  5. Perahan ini memberi masa untuk kilang susu membuat tambahan.

Cara yang mudah untuk melarutkan perahan susu ibu yang beku, letakkan bekas dilaluan air terus (air dari paip) kemudiah barulah direndam di dalam mangkuk yang berisi air suam. Jangan menggunakan air terlalu panas kerana ini boleh membuat susu berbintil.


Adalah lebih mudah jika bekas yang berisi perahan susu ibu yang beku diletakkan di bahagian penyejuk (bahagian bawah) kira-kira 6 - 8 jam sebelum digunakan. Cara ini akan memudahkan untuk melarutkan susu beku ini.


Pastikan susu yang telah dipanaskan mencapai suhu badan, uji suhunya dengan menitik beberapa titik susu dibahagian lengan.


Jangan memasak perahan susu, tidak digalakkan memanaskan didalam ketuhar gelombang mikro (microwave oven), kemungkinan akan kehilangan khasiat susu ibu dan juga kepanasannya tidak menentu. Ini akan membahayakan jika diberi kepada bayi.


Susu yang mendap akan menjadi 2 lapis, ini adalah perkara biasa. Anda hanya perlu menggoncangkan botol perlahan-lahan sebelum digunakan.Simpan perahan susu ibu dengan kadar kuantiti yang sedikit (70 - 80 ml) dalam setiap botol/bekas.


Cara ini akan mengelakkan daripada pembaziran kerana susu yang telah dipanaskan harus dihabiskan dalam masa satu jam.Susu mudah terdedah dengan jangkitan pertumbuhan bakteria. Pastikan semua botol/bekas sudu/cawan kegunaan bayi terjamin bersih. Basuh tangan sebelum menyusui bayi atau selepas menyalin lampin.

Stimulasi-Panduan Untuk Ibu 1


  • Proses stimulasi adalah penting untuk meneruskan laktasi atau pengaliran susu, adalah penting ibu terus menyusu bayi pada masa ibu berada di rumah dan pada hujung minggu dan hari-hari kelepasan, anda akan merasa kepenuhan atau lebihan takungan susu setiap selepas hari kelepasan/cuti.

  • JANGAN mengharapkan dengan memerah susu sahaja boleh mengekalkan bekalan susu ibu.

  • Perahan susu ibu sebaiknya diberikan oleh pengasuh.

  • Perahan susu ibu boleh diberikan kepada bayi dengan menggunakan sudu kecil/cawan.

  • Minum air secukupnya dan makan makanan seimbang.

  • Cuba mengambil masa untuk berehat kerana ini penting untuk penghasilan susu ibu.

  • Bangun dari tidur lebih awal (20 minit) dan susukan bayi walaupun bayi sedang tidur atau separuh tidur, ini membuatkan bayi kenyang dan tenteram sementara ibu bersiap untuk pergi bekerja.

  • Bersarapan dengan makanan yang mengeyangkan dan susukan bayi sekali lagi sebelum keluar bekerja.

  • Sementara menunggu ibu pulang, beritahu pengasuh supaya susu sekadar mencukupi keperluannya untuk menghilangkan dahaga. Ibu mungkin akan mengalami rasa 'kepenuhan' di kedua-dua buah dada dan mengharapkan bayi akan menghisap sepuasnya sejurus sampai di rumah.

  • Ibu harus susukan bayi secepat mungkin (30 minit) sebaik sampai di rumah
    Susukan bayi pada kedua-dua belah buah dada. Ini adalah amalan yang sangat digalakkan.

  • Bila tiba-tiba terdapat tumpahan susu dan membasahi baju. Gunakan 2 jari dan beri tekanan bahagian puting buah dada beberapa minit. Gunakan alas bayu dalam (nursing pads) dan amalkan menukarnya selalu bila basah. Ini boleh mengelakkan daripada sakit puting.

  • Ketumpahan susu boleh juga berlaku apabila ibu teringatkan bayi.

  • Jangan biarkan buah dada djpenuhi susu lebih dari 3 jam tanpa memerah susu. Ini boleh membuatkan ibu tidak selesa dan terjadinya bengkak susu (engorgement). Perahkan susu keluar sambil mengurut perlahan-lahan untuk melegakan rasa keperitan, jika perlu lakukan demahan sejuk (untuk hilangkan sakit) dan lakukan demahan panas (untuk galakkan pengaliran susu).

Tujuan Memerah Susu
Ia menyebabkan bekalan susu ibu tidak putus
Ia merupakan makanan terbaik untuk bayi
Ia mengurangkan risiko bayi terdedah kepada pelbagai penyakit dan alahan
Ia mengelakkan dan mengurangkan bengkak buah dada
Ia mengelakkan infeksi atau terjadinya radang buah dada (mastitis)


Ibu-ibu yang sudah biasa memerah susu mereka boleh memperolehi susu yang banyak dalam 15 - 20 minit. Kuantiti susu yang diperolehi berbeza-beza pada setiap masa perahan yang dibuat. Umur dan berat badan bayi juga menentukan kuantiti susu yang perlu ditinggalkan untuk bayi.


Di tempat kerja memerah susu boleh dilakukan di mana-mana, asalkan tidak menarik perhatian ramai.



  • Di ruang pejabat bertutup

  • Dalam bilik stor yang bersih

  • Dalam surau atau bilik sembahyang

  • Sekiranya anda terpaksa memerah di tempat yang ada kebersihannya, gunakan pump susu dimanas susu ibu akan terus masuk ke dalam botol. Ini untuk menjamin kebersihan dan mengelakkan daripada terdedah kepada pertumbuhan bakteria..

  • Memerah dengan tangan untuk mengurut buad dada bagi memerah susu, tekankan kedua-dua belah tangan secara mendatar di atas kedua-dua buah dada. Lengan mestilah tegak ke tepi sambil menekan dengan kuat, gerakkan jari dengan perlahan ke bahagian puting dan areola. Untuk mengeluarkan susu dari laktiferous sinus. Tekan dengan perlahan-lahan bahagian areola menggunakan ibu jari dan jari telunjuk.

  • Susu perlu diperah ke dalam bekas yang telah dibersihkan. Gunakan bekas yang berlainan setiap perahan dibuat. Bila menggunakan pump susu pastikan bahagian pump yang bersentuhan dengan susu mestilah dibersihkan setiap kali digunakan. Harus juga berhati-hati supaya pump yang digunakan dengan sedutan yang kuat. Ini boleh menyebabkan puting terasa sakit.

  • Ibu akan merasa selesa sekiranya mereka berpakaian yang longgar serta mudah ditutup dan diangkat dari bahagian depan. Pakaian yang berzip atau berbutang dibelakang adalah tidak sesuai untuk memerah susu. Contoh baju kurung, baju kedah atau pakaian sepasang seperti blaus dan skirt adalah bersesuaian.

kredit dari: Kak Engku

Latihan Memerah Susu

Assalammualaikum wth.. Pagi ini Arma ingin berkongsi latihan memerah susu utk persediaan ibu-ibu yang bekerja bagi membuat bekalan stok. Tak mustahil utk anda-anda diluar sana utk dapat hasil seperti diatas..asalkan membuat persediaan dari awal...jom kita baca bersama2...


Kredit dari blog: Kak Engku



  • Berlatih memerah susu dua minggu selepas kelahiran

  • Pastikan peralatan penyusuan telah dibersihkan dan disteril (cuci peralatan dengan air dan sabun, kemudian rendam dalam air panas selamat 5 - 10 minit dan keringkan.

  • Pada awalnya, jumlah susu yang dapat diperah sememangnya sedikit tetapi lama kelamaan, jumlahnya akan meningkat selepas beberapa kali percubaan.


  • Sebelum mula memerah, basuh tangan dengan bersih


  • Perah susu ke dalam bekas bersih yang mempunyai penutup


  • Biarkan susu yang baru diperah sebentar ke suhu bilik dan kemudian simpan susu perahan tersebut ke dalam peti sejuk

Jadual Latihan Memulakan Perahan Susu Ibu:1.
Hari 1 - 3
sarapan pagi (07.30 - 0930am): MSI/PI2.


Hari 4 - 6
Sarapan pagi (07.30 - 09.30am) : MSI/PI
Pertengahan pagi (10.30 - 11.30am) : MSI/PI3.


Hari 7 - 9
Sarapan pagi (07.30 - 09.30am) : MSI/PI
Pertengahan pagi (10.30 - 11.30am) : MSI/PI
Makan tengahari (01.30 - 02.30pm) : MSI/PI4.


Hari 10 - 12
Sarapan pagi (07.30 - 09.30am) : MSI/PI
Pertengan pagi (10.30 - 11.30am) : MSI/PI
Makan Tengahari (01.30 - 02.30pm) : MSI/PI
Makan Petang (03.30 - 04.30pm) : MSI/PI


*MSI : Memerah Susu Ibu (Ibu boleh mula berlatih memerah susu untuk di simpan samada secara manual atau menggunakan pam dua minggu selepas kelahiran. Ibu boleh memerah di sebelah payudara sekiranya anak telah cukup menghisap di sebelah payudara satu lagi.


*PI : Penyusuan Ibu - susu yang disusui terus dari ibuNota: Perah dan simpan susu anda pada bila-bila masa apabila masih ada susu lagi yang berlebihan


Program Latihan Bayi Untuk Minum Susu Ibu Perahan:Mulakan program latihan bagi bayi untuk minum susu perahan apabila bayi berumur 1 bulan atau selepas 4 minggu. Program ini dirancang untuk membantu ibu yang bekerja dari jam 07.30 pagi hingga 06.30 petang. Bagi ibu yang bekerja shif, boleh mengubahsuaikan mengikut masa bekerja.

Mutiara Kata

"Life holds so many simple blessings, each day bringing its own individual wonder."
John McLeod

Google+ Followers

Testimoni Shaklee

 

Shaklee Different

Shaklee Different

Ziarah Blogku