Manafaat Air Masak

Kenapa penting minum air yg mencukupi??

+ Lebih 2/3 berat tubuh kita terdiri da...ri air

+ Komposisi utama organ penting.

Contoh:

- 95% air pada otak

- 80% air dalam darah

- 90% air dalam paru-paru

+ Sebagai pelincir

+ Asas kepada air liur

+ Membentuk cecair di sendi

+ Mengawalatur suhu badan

+ Mengelakkan sembelit

+ Agen nyahtoksik yang terbaik

+ Membantu metabolisma sel tubuh

+++ banyak lagi..

Tanpa air, sistem badan tidak boleh berfungsi secara normal. Pentingnya air, sehingga jika beberapa hari tanpanya, kita boleh mati. Masih beralasan untuk minum air?? Fikirkan! ^_^

By: Surijunior