Apakah yang patut dielakkan oleh para ibu hamil yang mempunyai hipertensi?

Apakah yang patut dielakkan oleh para ibu hamil yang mempunyai hipertensi?

 

Ibu hamil yang mendapat hipertensi patut mengelakkan:

• Makanan yang tinggi kandungan sodium seperti daging yang diproses, makanan dalam tin, dan makanan yang diperap dalam garam.

• Alkohol. Sebenarnya, semua ibu hamil tidak boleh mengambil alkohol untuk mengelakkan fetal alcohol syndrome dalam bayi.

• Pengambilan kafein secara berlebihan. Ibu hamil tidak patut mengambil lebih daripada 4 cawan kopi sehari.

• Pengambilan daging, ikan, poltri atau telur yang mentah / kurang yang boleh membawa kepada jangkitan mikroorganisma.

• Susu dan produk susu yang tidak melalui proses pasteurisasi.

• Makanan yang tinggi dalam raksa (mercury) seperti ikan yu dan tenggiri Amerika yang boleh menyebabkan masalah tumbesaran malah kematian dalam bayi.

• Merokok.
  Selamat Membaca
  Sumber: World Of Blood Preasure

 

Berminat boleh hubungi saya sekarang:

WA/SMS : 0126874142 Arma Ariffin
BLOG:http://preciousinsyirah.blogspot.com/
Page:https://www.facebook.com/pages/Precious-Insyirah-Wardrobes

COD : Sekitar Kulim High Tech, Taman Kenari dan Sekitar Taman Selasih

Jaminan saya untuk anda:
1) FREE Consultation dan After Sale Service (bimbingan exclusive dari saya)